Sapikivid ei pruugi alati sümptomeid tekitada, kuid kui need tekivad, siis võivad need olla väga intensiivsed.
Nendega on seotud järgmised tunnused:
Sapikivide probleemid võivad väljenduda akuutselt või krooniliselt.
Sapikivid võivad põhjustada äkilist, tugevat valu kõhu paremas ülaosas või keskel, mis võib kesta mitu tundi. See äge valu on sageli tingitud sellest, et sapikivi blokeerib sapiteed, põhjustades valude järsku tekkimist. Valu võib kiiresti tugevneda ja sellega kaasneb sageli iiveldus, oksendamine, palavik või külmavärinad.
Äge sapikiviatakk, mida sageli nimetatakse sapikoolikuks, kestab tavaliselt mitu tundi. Ataki ajal tunnevad inimesed tugevat valu paremas ülakõhus. See võib olla nii intensiivne, et sageli pöörduvad inimesed erakorralise meditsiiniabi poole. Seda valu on raske leevendada ning see taandub tavaliselt, kui kivi on sapijuhast välja liikunud.
Nende atakkide kestus võib varieeruda, enamasti kestab see umbes 30 minutist kuni kahe või enama tunnini, eriti pärast suure rasvasisaldusega või kõrge kolesteroolisisaldusega sööki. Need tugevad valusööstud esinevad sageli õhtul või öösel ning tihti peale liiga suurt ja rasket sööki.
Kroonilised probleemid on tavaliselt vähem tõsised võrreldes ägedate sapikiviatakkidega, kuid need võivad püsida pikema aja jooksul ja võivad oluliselt mõjutada inimese elukvaliteeti. Kroonilised probleemid väljenduvad tavaliselt nii:
Sapikivide sümptomeid võib mõjutada see, kus kivid asuvad – sapipõies või sapiteedes.
Sapikividest tulenevad probleemid võivad mõnikord jäljendada reflukshaigust või olla sellega sarnased, kuigi need tulenevad erinevatest seedetrakti häiretest. Järgnevalt on ära toodud nende kahe probleemi sarnasused ja erinevused:
Kuigi väljendus võib sapikividel ja kõrvetistel olla sarnane, võivad põhjused ja ravi olla erinevad.
Bitterid on mõrutaimede ekstraktid, millesse on kokku kombineeritud 8 erinevat taime, mis omavahel sünergias maksa ja sapipõie tööd toetavad - emajuur, takjajuur, artishokk, võilillejuur, apteegitill, ingver, kadakamarjad, piparmünt.
Need taimed:
"Peale seda, kui hakkasin bitterit enne õhtusööki paari tilga kaupa võtma, siis pole sapikoolikuid enam olnud. Ja nii on. Nii, et igati hea ja kasulik kraam. 🙂 Enne olid valud umbes kord või paar kuus, kui patustasin. Pidin väga jälgima mida ja millal ja kui palju sõin."
IREEN LAHT
"Mul olid tugevad sapikivi atakid - kivi läks liikuma ja põhjustas MEGA valu, mis kestab tunde. Nii hull, et oigasin maas valust.
Kui hakkasin bittereid tarvitama esiteks jäid atakid harvemaks, mitmeid kuid polnud ühtegi. Kui atakk tuli, tuli põhe bittereid võtta. Umbes minutiks kõik intensiivistus ja siis oli KÕIK. põhimõtteliselt tõusin püsti ja toimetasin edasi. täielik ulme! see lahendas kogu valu 2 minutiga. Ilmselt pani sapi jooksma ja sapiteedesse kinni jäänud kivi sai liikuma."TRIIN ÜLESOO
Loe lisaks:
Piinavatest sapikividest vabaks - kaasaegsed loodusravi võtted
4 põhjust, miks sapikivid piinlikku kõhulahtisust tekitavad
Allikad:
https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/gallstones
https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gallstones/symptoms-causes
https://www.medicalnewstoday.com/articles/gerd-lab-tests#summary
https://doctoreden.org/gallbladder-symptoms/gallbladder-symptoms-acid-reflux-getting-know-differences/
https://www.premiersurgical.com/07/understanding-the-differences-between-gallbladder-disease-and-acid-reflux/
Kõhulahtisus tekib sapikivide puhul seoses sapi tootmise ja väljutamisega. On mitmeid mehhanisme, kuidas sapikivid on kõhulahtisusega seotud:
Sapipõiel on oluline roll rasvade seedimisel – see hoiustab maksa poolt toodetud sappi ning väljutab seda õigel hetkel, kui seedimiseks vaja. Sapp aitab soolestikus rasvasid emulgeerida ning seejärel lõpuni seedida. Kui sapipõis ei funktsioneeri õigesti ning ei väljuta sappi vajalikul momendil või kui on tekkinud sapikivid, takistab see sapi voolu peensoolde. See võib tekitada kõhulahtisust tänu kehvale rasvade seedimisele. Kui keha ei suuda rasvu lagundada ja ära seedida, lähevad nad soolestikust kiiresti läbi ja kõht läheb lahti. Inimestel, kellel on sapipõiega probleemid, on tihti krooniline kõhulahtisus. Kui kõht pole täiesti lahti, on väljaheide siiski väga pehme ning muudab sageli ka värvi – helekollaseks või lausa kriitjaks. Selle põhjuseks on liigne rasvasisaldus väljaheites.
Organism kasutab sappi korduvalt, maks väljutab seda rasvade seedimiseks ning kui sapp on jõudnud peensoolde, peaks see organismi tagasi imenduma. Sapi malabsorbtsioon on seisund, kus sapp ei imendu tagasi organismi ning see jõuab jämesoolde ning põhjustab seal kõhulahtisust. Sapp on seedimisprotsessi jaoks ülioluline ja kui see ei imendu korralikult, rikub see keemilist tasakaalu soolestikus. See sapphapete liig paneb jämesoole eritama lisavett, mis viib vesise väljaheiteni
Selle probleemi tekkimine on tõenäoliselt seotud sapphappe transporterite puudusega või väärtalitlusega sapphappe sünteesi kontrollivas tagasiside regulatsioonis. Seda võivad põhjustada erinevad probleemid, sealhulgas Crohni tõbi või sapipõiega seotud probleemid või väljalõigatud sapipõis.
Sapphappe malabsorptsioonist teatakse vähe ning seda diagnoositakse harva, kuigi see on tõenäoliselt rohkem levinud.
Uuringud näitavad, et ca 20 protsendil inimestest tekib peale sapipõieoperatsiooni kõhulahtisus. Enamus juhtudest läheb see mõne aja jooksul üle, kuid mõningatel juhtudel jääb probleem krooniliselt kestma.
Miks täpselt kõhulahtisus tekib ei teata. Kuid kuna peale sapipõie operatsiooni pole sappi kuskil säilitada, siis tilgub see pidevalt peensoolde. Arvatakse, et kõhulahtisus on seotud sellega, et liiga palju sappi jõuab jämesoolde (vt ka eelmist punkti).
Arstid võivad kirjutada selle puhul ravimeid, mis mõjutavad sapphappe tagasiimendumist või siis ravimeid kõhulahtisuse vastu.
Toitumises võib proovida vältida toite, mis võivad kõhulahtisust võimendada, näiteks kohvi, piimatooted, rasvased toidud ning magus.
Toidulisanditena võib proovida seedeensüüme, eriti neid mis sisaldavad lipaasi, mis aitab rasvasid lagundada ning bittereid ehk mõrutaimede ekstrakti.
Kroonilised sapipõiega seotud probleemid ja sapikivid võivad tekitada erinevaid sümptomeid nagu gaasid, iiveldus, kõhuvalud ja krooniline kõhulahtisus. Kui sapi tootmine ja väljutamine on takistatud, siis ei suuda organism rasvasid seedida ning need jõuavad jämesoolde nint tekitavad kõhulahtisust.
Kui väiksed sapikivid ummistavad sapijuhad, siis need takistavad samuti sapi voolamist ja tulemuseks on kõhulahtisus.
Sageli aitab probleemist üle saada see, kui ergutada seedesüsteemi rohkem ja kvaliteetsemat sappi tootma, nii et see oleks õige konsistentsiga, mitte liiga paks ning sapipõis suudaks ennast lõpuni tühjendada. Kui liiga paks sapp jääb sapipõide istuma siis see hakkab probleeme tekitama. Loe ka pikemat artiklit sapikividest, mis neid mehhanisme põhjalikumalt lahti seletab.
Bitterid on mõrutaimede ekstraktid, millesse on kokku kombineeritud 8 erinevat taime, mis omavahel sünergias seedimist toetavad. Bitterid toetavad eriti tugevalt just maksa tööd ning sapi tootmist ja väljutamist.
Bitterites on järgmised taimed:
Emajuur on ravimtaim, mida on traditsiooniliselt kasutatud tervist toetavatel eesmärkidel. See on tuntud oma eriti mõru maitse poolest ja seda on traditsiooniliselt kasutatud just seedetrakti toonikuna, et stimuleerida mao, maksa ja sapipõie tööd. See aitab maksal rohkem sappi toota ning ühtlasi stimuleerib ka sapipõit sappi väljutama, nii et põis saaks pidevalt lõplikult tühjendatud ning sinna ei jääks paksenenud sappi seisma.
Emajuurt on kasutatud maksaturse leevendamiseks. Lisaks kasutatakse seda taime alkohoolsete aperitiivide komponendina, mille eesmärk on samuti enne sööki seedimise käivitamine.
Võilillejuur on väga mitmekülgse kasutusega ravimtaim, millel on maksa ja sapi funktsioonile erinevad positiivsed mõjud:
Artishoki lehe ekstrakti kasutatakse just eelkõige sapipõie vaevuste puhul ja sapi voolavuse parandamiseks. Artishokil on järgmised mõjud:
"Peale seda, kui hakkasin bitterit enne õhtusööki paari tilga kaupa võtma, siis pole sapikoolikuid enam olnud. Ja nii on. Nii, et igati hea ja kasulik kraam. 🙂 Enne olid valud umbes kord või paar kuus, kui patustasin. Pidin väga jälgima mida ja millal ja kui palju sõin."
IREEN LAHT
"Mul olid tugevad sapikivi atakid - kivi läks liikuma ja põhjustas MEGA valu, mis kestab tunde. Nii hull, et oigasin maas valust.
Kui hakkasin bittereid tarvitama esiteks jäid atakid harvemaks, mitmeid kuid polnud ühtegi. Kui atakk tuli, tuli põhe bittereid võtta. Umbes minutiks kõik intensiivistus ja siis oli KÕIK. põhimõtteliselt tõusin püsti ja toimetasin edasi. täielik ulme! see lahendas kogu valu 2 minutiga. Ilmselt pani sapi jooksma ja sapiteedesse kinni jäänud kivi sai liikuma."TRIIN ÜLESOO
Kasutatud kirjandus:
https://healthfully.com/what-are-the-symptoms-of-a-gallbladder-problem-4481242.html
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24312-bile-acid-malabsorption
Telefon heliseb. "Me peame määrama teile operatsiooni aja, soovitan teil sapipõie eemaldada"
Seda ütles Robin Pisciotta gastroenteroloog talle aasta tagasi. Arst rääkis talle, et tema ultraheli näitas "paksenenud sapivedelikku" ja et seal on mõned "väikesed kivid".
Tema esimene reaktsiooniks kõhutunde põhjal oli tohutu vastupanu - "Nad ei võta mu kehaosi ära! Jumal lõi mind nende organitega ja ma olen kindel, et need on põhjusega olulised.“
Iga meditsiinitöötaja ja iga "peavoolu" meditsiini veebisait kinnitas talle, et see on täiesti okei ja et ei, inimene ei vaja oma sapipõit.
Siiski otsustas ta enne otsuse tegemist seda asja sügavamalt uurida.
Robin sai teada, et sapipõie eemaldamine on Ameerika Ühendriikides üks levinumaid protseduure, kus igal aastal tehakse rohkem kui 1,2 miljonit operatsiooni
Kui sul on valu või ebamugavustunne… siis võtame selle välja!
Nii on ette nähtud protokollis.
Kui sul on planeeritud operatsioon, siis tehakse seda laparoskoopiliselt läbi pisikese augu ja minimaalse sekkumisega. Aga kui sul on õnn ägeda atakiga EMOsse jõuda, siis olenevalt sellest, kes on valves, võidakse sulle riskantse operatsiooniga suur sisselõige teha.
Kui googeldada, siis leiad selliseid tulemusi nagu "saad pärast sapipõie eemaldamist elada täiesti normaalset elu ja sellel ei ole tavaliselt pikaajalisi tagajärgi".
Öeldakse, et sa lihtsalt ei vaja seda tüütut sapipõit. AGA see lihtsalt ei sobinud Robinile.
Kõik meditsiinitöötajad ja artiklid hoiatasid teda sapipõie eemaldamisega viivitamise eest. Ohtlik on oodata. See võib põhjustada MEGA PROBLEEME, isegi eluohtlikke.
See tähendab, et eemalda sapipõis kohe. Ära oota. On vaja ravida.
Kuid võtmesõnaks ongi "RAVIMINE".
Muidugi tahtis ka Robin seda ravida. Kuid kui AINUS teadaolev ravivõimalus on sapipõie EEMALDAMINE? See ei tundunud talle ikkagi õige.
Seega otsustas ta uurida, mida sapipõis täpselt teeb? Võib-olla suudaks ta siis olla veendunud, et tal pole seda tegelikult vaja?
Ta sai teada, et sapipõis on sapi hoiuala. See hoiustab sapi, mille maks toodab ja vabastab seda, kui see on vajalik toidu, eriti rasvade seedimiseks ja ka toksiinide kehast välja viimiseks.
Niisiis mõtles Robin - kui me võtame hoiuruumi ära, kas mu keha suudab ikkagi sapi abil seedida ja toksiine eemaldada? Või nagu kuhu see sapp nüüd läheb, kui ta alati läks sinna, kus seda edaspidiseks kasutamiseks hoiustati?
Ta sai teada, et kui sapipõis eemaldada, siis sapp lihtsalt tilgub kogu aeg soolestikku, põhjustades pidevat kõhulahtisust, mis viib toitainete puudusteni ja/või elektrolüütide tasakaaluhäireni või muude seedehäireteni.
Teine probleem pärast eemaldamist on see, et maksast välja tilkuvast sapist ei piisa rasvase toidu seedimiseks. Ehk et siis, kui sul on vaja täiendava sapi vabastamiseks oma sapi (sapipõie) reservuaari.
See tähendab, et kui sa sööd rasvast toitu, ei suuda keha seda korralikult seedida. Rasva halb seedimine tähendab, et sa ei suuda omastada olulisi rasvhappeid, sealhulgas oomega 3 ja oomega 6 rasvu.
See tähendab ka seda, et sul on raske omastada rasvlahustuvaid vitamiine, nagu vitamiinid D, E, A ja K.
Mida kuradit, mõtles Robin? Tundub, et see on ikka üsna oluline organ!
SIIS sai ta teada, et enam kui 50% inimestest, kellel on sapipõis eemaldatud, on pärast eemaldamist IKKA SAMA VALU ja mõnel on valu veelgi hullem.
Mille pärast see siis välja võtta? Kogu põhjus, miks öeldakse, et sapipõis vaja eemaldada, on "valu tõttu" ...
"Kui sul on pidevalt valud, siis eemaldame sapipõie" on protokoll. Aga nüüd sai Robin teada, et see ei võta isegi valu ära 🤦♀️ Kogu see asi läks aina naeruväärsemaks
Robin mõtles:
Miks tal siis valus on?
Mis seda valu põhjustab?
Mis põhjustab sapivedeliku paksenemist?
Mis põhjustab kivide tekkimist?
Kas kõik need asjad saab lahendada lihtsalt sapipõie eemaldamisega?
Aina rohkem lugedes hakkas ta jõudma veendumuseni, et vastus on EI.
Sapipõie eemaldamine ei lahenda ainevahetuse kõrvalekaldeid, mis põhjustavad sapivedeliku paksenemist või kivide tekkimist.
On näha, et selle eemaldamine põhjustab elu lõpuni rohkem probleeme ja seedehäireid ning toitumisel peab pidevalt tasakaalustama toidulisandeid, rasvu jne. See võib aga ei pruugi aidata valudega ega leevendada seedehäireid.
Ok, nüüdseks oli Robin veendunud, et ta EI taha sapipõit eemaldada. See on vägagi vajalik organ, kuigi väidetakse, et see pole nii.
Niisiis hakkas ta uurima, MIKS tal on sapivedelik paksenenud?
MIKS tal on kivid?
MIS selle põhjustas?
KUIDAS ta saab seda ravida?
Ta sai teada, et sapipõie paranemise võti seisneb seedesüsteemi ja maksa tervendamises ning toitainepuudustest ülesaamises.
Sapipõis, maks ja kogu seedesüsteem on väga tugevalt omavahel seotud. Robin juba teadis, et tal on rasvunud maks, mis ei toimi optimaalselt. Tal olid ka maohaavandid, mis tekitasid seedeprobleeme.
Ta sai aru, et ta peab KÕIK NEED ASJAD tervendama, sest need kõik töötavad koos.
Paksenenud sapivedelik on sapp, mis on liiga kontsentreeritud ja toksiine täis. See peaks olema voolav ja vedel.
Üks variant on, et maks juba toodab halva kvaliteediga sappi, teine variant on see, et sapp seisab sapipõies ja muutub seal liiga kontsentreerituks, sest sapipõis ei väljuta seda õigel viisil ning see jääb kauaks seisma.
Kui sapp jääb liiga kauaks tihedaks, on seda raske sapipõiel väljutada, see muutub veel kontsentreeritumaks ning kolesterool ei saa enam sapis lahustuda. Kui kolesterooli veelgi juurde tuleb, siis hakkab see moodustama tahkeid moodustisi… millest tulevad sapikivid.
Niisiis ei ole sapipõis ise milleski süüdi, see on lihtsalt anum! Sapi kvaliteet on see, kus peaks fookus olema, mitte sapi konteineri eemaldamine.
See, et sapp muutub muudkui paksemaks ja paksemaks, on probleem, mis põhjustab kive ja valu.
Niisiis leidis Robin endale uue missiooni –
— VEDELDADA JA VÄJUTADA SAPPI 😂
Ta hakkas aru saama, miks ta sapp on paksenenud…
❌ Tema maks oli rasvunud, loid, haige. See ei suutnud toksiine hästi eemaldada. Tulemuseks tekkis halva kvaliteediga sapp.
❌Arstid olid talle välja kirjutanud prootonpumba inhibiitoreid, mis takistavad kehal maohappe ja sapi tootmist, mis tähendab, et sapp muutus kontsentreeritumaks.
❌ Ta oli liiga kiiresti ja palju kaalust alla võtnud. Kui kaalust alla võtta, siis keha peab kogu selle rasva töötlema ja eemaldama, peaaegu samamoodi, kui rasva sissesöömisel. Liiga kiire kaalukaotus tähendab, et maks ei jõua töötlemisega järgi, ei suuda efektiivselt rasva eemaldada, see imendub tagasi vereringesse ning jõuab uuesti maksa tagasi. Halva kvaliteediga veri maksas tekitab ka halva kvaliteediga sapi.
Robinil olid algpõhjuseks need. Teiste inimeste jaoks võivad põhjused olla ka vale toitumine, liiga palju toksiine, praetud toidud, töödeldud toidud ja ERITI SUHKRU ÜLETARVITAMINE
Niisiis et SAPPI VEDELDADA…
✅ Ta pidi oma maksa ravima ja toetama. Ta vähendas drastiliselt kõiki toksiine oma elus, alates kodukeemia, kehahooldusvahendite, meigi jmt väljavahetamisest öko vastu kuni igasuguse töödeldud toidu vähendamiseni menüüs. Ta sõi palju puu- ja köögivilju, tegi ise värskeid mahlasid, sõi vaid öko liha, võttis kuivatatud veisemaksa ning maarjaohaka kapsleid ning toitus igatepidi puhtalt ja tervislikult.
✅ Ta lõpetas ravimite võtmise, mida arstid haavandite vastu andsid, uurides täpselt välja, kuidas neid turvaliselt lõpetada. See andis võimaluse maol uuesti hapet hakata tootma, et toitu paremini seedida ja seedesüsteem käima panna.
✅ Ta toetas maksa detoksifikatsiooni kohviklistiiriga, mis aitab maksal seiskunud sappi väljutada ning seda seeläbi toksiinidest puhastada.
✅ta pani rõhku erinevatele mõrudatele taimedele ja bitteriekstrakti võtmisele enne söömist
✅ Ta hakkas sööma palju toite, mis teadaolevalt vedeldavad sappi – kukeseen, peet, artišokk, porgand, õunad, kapsas jne. Ta sõi kilode viisi kõike, mille kohta oli öeldud, et see vedeldab sappi, tehes neid toite värskelt või siis pressides neist mahla ja juues kontsentreeritud toitaineterikkaid mahlasid. Ta jõi iga päev peedi-, peedi-, porgandi-, õuna-, ingveri- ja kurkumimahla
Nüüd oli tal vaja SAPPI VÄLJUTADA…
✅ Ta sõi toite, mis teadaolevalt panevad sapipõie kokku tõmbuma ja sappi väljutama – kurkum, võilillejuur, võilillerohelised, peedirohelised jne, palju "mõru rohelist" ja võttis bittereid
✅ Jälle oli kohviklistiir abiks, sest see laiendas sapideid – nii et isegi kui sapp oli veel veidi paks, sai see paremini välja tulla iga kord, kui sapipõiel oli vaja sappi väljutada.
Nüüd, aasta hiljem, käis Robin ultraheliuuringul ja…
Tema sapipõis oli paranenud 🙌
Sapivedelik ei olnud enam paks.
Sapikive polnud enam.
Kõik probleemid olid kadunud – täiesti kadunud.
Robin on tervenenud ravimatust probleemist ilma operatsioonita!
Sapikivid on kivitaolised tükid, mis arenevad sapipõies või sapiteedes. Sapikivid võivad olla erineva suuruse, kuju, koostise ja tihedusega ning anda erineva raskusastmega sümptomeid.
Sapikivid koosnevad peamiselt kolesteroolist ja võivad sisaldada ka teisi aineid, nagu bilirubiin. Kolesterooli sapikivid on kõige tavalisemad ja ilmuvad tavaliselt kollakatena. Bilirubiini sapikivid on tavaliselt tumedamad pruunid või mustad.
Mõnel inimesel ei pruugi vaatamata sapipõies olevatele kividele tekkida mingeid sümptomeid, teistel aga tekivad suuremad probleemid.
Kui oled märganud sagedasi kõhuvalusid või ebamugavustunnet paremal ülakõhus, võivad need olla sapikivide esimesed märgid.
Kõhuvaluhood, mida nimetatakse ka sapikoolikuteks, võivad olla äkilise algusega ning intensiivsed ning need kestavad poolest tunnist kuni mitme tunnini. Need tekivad tihti peale rasvase toidu söömist. See valu võib kiirguda ka selga või paremale õlale.
Teine sage sümptom on iiveldus ja oksendamine, eriti pärast rasvase toidu tarbimist. Sapikivid võivad ummistada sapiteid, takistades sapi voolamist seedetrakti, mis omakorda võib tekitada iiveldust ja oksendamist.
Sapikivide sümptomid võivad olla aga petlikult sarnased teiste seedesüsteemi probleemidega.
Sapikivide diagnoosimiseks on mitmeid meetodeid. Kõige tavalisem meetod on ultraheliuuring, mis kasutab helilaineid sapipõie ja sapiteede visualiseerimiseks. Ultraheli abil on võimalik tuvastada sapikivid, nende suurus ja asukoht.
Mõnel juhul võib arst soovitada ka teisi uuringuid, nagu kompuutertomograafia (CT), magnetresonantstomograafia (MRI) või endoskoopiline retrograadne kolangiopankreatograafia (ERCP). Nende eesmärk on kinnitada kahtlusi ja aidata välistada kõik muud seisundid, mis võivad sümptomeid esile kutsuda, näiteks neerupõletik, ärritunud soole sündroom või krooniline pankreatiit.
Kui sapikivide probleemi mitte lahendada, siis võivad need põhjustada tõsisemaid terviseprobleeme. Kui sapikivi ummistab sapijuha, võib see põhjustada sapipõiepõletikku, sapiteede põletikku ja/või maksapõletikku ehk hepatiiti. Kivid võivad ummistada ka kõhunäärmejuha ja põhjustada kõhunäärmepõletikku ehk pankreatiiti. Sapikividega seotud tüsistused võivad põhjustada kollatõbe, mis väljendub silmade ja naha kollasuses, samuti intensiivset valu, iiveldust ja oksendamist.
Sapikivide tekke riskifaktoreid on mitmeid, sealhulgas toitumine, vanus, sugu, kehatüüp ja pärilikkus. Kõige sagedamini esinevad sapikivid naistel, üle 40-aastastel inimestel ning ülekaalulistel või rasvunutel (eriti neil, kellel esineb rasva liigne ladestumine taljepiirkonda). Teisteks sapikivide riskiteguriteks on vilets toitumine, liiga kiire kaalukaotus (nt paastumine ja pikalt söömata olek), rasedus, suhkurtõbi, sapikivide esinemine suguvõsas, kõrge triglütseriidide (teatud liiki rasvad) tase veres, vähene kehaline aktiivsus ning madal HDL- (hea) kolesterooli tase.
Tavaliselt inimesed loodavad, et operatsiooni puhul eemaldatakse ainult sapikivid. Kahjuks eemaldatakse siiski terve sapipõis. Esiteks on sapipõie seina raske kinni õmmelda, teiseks kui pole tervendatud kivide tekkimise algpõhjuseid, tekivad kivid jälle tagasi.
Sapipõie operatsioon viiakse tavaliselt läbi laparoskoopiliselt. Selle käigus tehakse kõhuõõnde paar väikest nahalõiget, mille kaudu sisestatakse kirurgilised instrumendid ja väike kaamera. Kõhuõõs täidetakse süsihappegaasiga, et organid eristuksid üksteisest paremini. Sapipõis vabastatakse ja eemaldatakse samade väikeste aukude kaudu. Nahk suletakse õmblustega.
Sapikivide tekkepõhjused pole täpselt teada, kuid arvatakse, et sapikivid võivad tekkida siis, kui:
Sapikivide looduslikus ravis on kaks eri suunda – üks suund püüab kivisid väljutada, teine suund neid uuesti lahustuvaks teha ning tasapisi need niiviisi sapipõiest välja saada.
Andreas Moritz raamatu järgi „Suurepärane sapipõie ja maksa puhastus“, tehakse kivide väljutamist nii:
Protseduuri läbiviimiseks on vaja kindlasti viia ennast sellega põhjalikumalt kurssi ning järgida kõiki juhiseid ja turvalisusnõudeid. Facebookis on need saadaval grupis „Liver and Gallbladder Flush“.
Osad spetsialistid peavad sapikivide väljutust siiski ohtlikuks, kuna väljutades võib sapikivi sapijuha ummistada ning viia kriisiolukorrani. Turvalisem on sapikivid uuesti lahustuvaks muuta, sapi vedeldamist ja väljutamist toetada ning toitumise ja elustiiliga uute kivide tekkimist ennetada.
Antud soovitused on saadud Goulds Natural Medicine Austraalia funktsionaalse doktori käest.
1. Suurenda kiudainete tarvitamist
Vähendab deoksükoolhappe imendumist ja suurendab selle eritumist väljaheitega. (Deoksükoolhape vähendab kolesterooli lahustuvust sapis).
2. Söö rohkem:
- puu- ja köögivilju
- pektiini - vähemalt 1 õun (eelistatavalt riivitud koos koorega või viljalihaks tehtud) päevas.
- kaerakliisid - 1-2 spl päevas
- linaseemned - 1-2 spl päevas
- guarkummi
3. Hakka taimetoitlaseks
Uuringud on näidanud, et taimetoitlus kaitseb sapikivide tekkimise eest, samas kui loomsed valgud (sh piimatooteid) on näidanud, et need suurendavad sapikivide tekkeriski loomkatsetes.
4. Lisa menüüsse:
- Soja - on osutunud kaitsvaks
- Tatar - on osutunud kaitsvaks ja vähendab ka sapisoolade küllastumist.
5. väldi enamasti või üleüldse:
- Loomseid valke
- Kaunvilju - sisaldavad saponiine, mis suurendavad sapi kolesterooli küllastumist (kui kaunvilju tarvitada, siis leota neid enne, et käivitada idandamisprotsess).
6. joo piisavalt vett!
Et sapp saaks olla piisavalt vedel ja ei lähe paksuks, ei tohi organismis tekkida dehüdratsiooni. Jälgi, et saaksid joodud piisava veekoguse päevas.
Toiduallergiad võivad põhjustada sapiteede põletikku, kahjustada sapivoolu ja esile kutsuda sapipõie valu. Toidud, mida on seostatud sümptomite tekitamisega, on (kuid nimekiri ei ole piiratud, kuna see on individuaalselt erinev): muna, sealiha, sibul, kanaliha, piim, kohv, tsitrusviljad, mais, oad ja pähklid.
Suhkur suurendab sapi kolesterooli küllastumist, mistõttu suureneb kivide moodustumise risk.
Kalorite, rasvade (eriti küllastunud) ja süsivesikute kogutarbimine on suurem inimestel, kellel on sapikivid. Nende tarbimise vähendamine vähendab sapikivide tekkimise või kasvamise riski.
Rasva tarvitamine tekitab ka sapipõie kokkutõmbumist, mis võib soodustada sapiteede ummistumist sapikivide puhul. Eriti väldi kõiki praetud toite.
Vedeldab sapi kolesteroolikomponendi ja aitab seega lahustada moodustunud sapikivid.
Terapeutiline annus letsitiini, et saada kokku 1g fosfotidüülkoliini:
- letsitiini graanulid - 1-2 tl päevas; või
- letsitiinikapslid - Now Foods Sunflower Lechitin - 6 kapslit päevas.
Need omavad positiivseid tulemusi sapi koostisele ja sapikivide moodustumise vähendamisele. Nende puudulikkus on seotud suurenenud riskiga.
- Vit C - 1000-3000mg päevas, näiteks California Gold c-vitamiin
- Vit E (tokoferoolide seguna) - 200-400IU päevas, näiteks California Gold mixed tocopherols
Mentoolil on sapikive lahustavaid omadusi. Enterokattega piparmündi eeterliku õli kapslid (sisaldavad 0,2 ml kapsli kohta): 1-2 kapslit kolm korda päevas söögikordade vahepeal.
Kõige olulisem on tarvitada mõrudaid taimi, mis suurendavad maksa sapieritust. Suurepärane vahend on võtta bittereid ehk mõrutaimede ekstrakti, mis sisaldavad mitmeid mõrutaimi koos.
Tarvita:
- Mõrudaid taimi toidus, nagu rukola, lehtkapsas ja mangold.
- Võilillejuurt
- Kurkumi maitseainena toiduvalmistamisel
On ka teisi kasulikke taimi sapikivide raviks ja ennetamiseks, kuid kõige parem on konsulteerida kvalifitseeritud loodusraviarstiga, et tagada kõige ohutumad ja efektiivsemad neist arvestades sinu konkreetset juhtumit.
Bitterid on mõrutaimede ekstraktid, millesse on kokku kombineeritud 8 erinevat taime, mis omavahel sünergias maksa ja sapipõie tööd toetavad - emajuur, takjajuur, artishokk, võilillejuur, apteegitill, ingver, kadakamarjad, piparmünt.
Need taimed:
Bitterites on järgmised taimed:
Emajuur on ravimtaim, mida on traditsiooniliselt kasutatud tervist toetavatel eesmärkidel. See on tuntud oma eriti mõru maitse poolest ja seda on traditsiooniliselt kasutatud just seedetrakti toonikuna, et stimuleerida mao, maksa ja sapipõie tööd. See aitab maksal rohkem sappi toota ning ühtlasi stimuleerib ka sapipõit sappi väljutama, nii et põis saaks pidevalt lõplikult tühjendatud ning sinna ei jääks paksenenud sappi seisma.
Emajuurt on kasutatud maksaturse leevendamiseks. Lisaks kasutatakse seda taime alkohoolsete aperitiivide komponendina, mille eesmärk on samuti enne sööki seedimise käivitamine.
Võilillejuur on väga mitmekülgse kasutusega ravimtaim, millel on maksa ja sapi funktsioonile erinevad positiivsed mõjud:
Artishoki lehe ekstrakti kasutatakse just eelkõige sapipõie vaevuste puhul ja sapi voolavuse parandamiseks. Artishokil on järgmised mõjud:
Kui sapipõis on ära opereeritud, siis aitab bitterite võtmine enne sööki anda maksale märku, et on aeg rohkem sappi toota. Niisiis toetab see rasvade seedimisprotsessi.
Samuti võib bittereid võtta peale sööki, kui on tunda, et seedimine on kehv.
"Peale seda, kui hakkasin bitterit enne õhtusööki paari tilga kaupa võtma, siis pole sapikoolikuid enam olnud. Ja nii on. Nii, et igati hea ja kasulik kraam. 🙂 Enne olid valud umbes kord või paar kuus, kui patustasin. Pidin väga jälgima mida ja millal ja kui palju sõin."
IREEN LAHT
"Mul olid tugevad sapikivi atakid - kivi läks liikuma ja põhjustas MEGA valu, mis kestab tunde. Nii hull, et oigasin maas valust.
Kui hakkasin bittereid tarvitama esiteks jäid atakid harvemaks, mitmeid kuid polnud ühtegi. Kui atakk tuli, tuli põhe bittereid võtta. Umbes minutiks kõik intensiivistus ja siis oli KÕIK. põhimõtteliselt tõusin püsti ja toimetasin edasi. täielik ulme! see lahendas kogu valu 2 minutiga. Ilmselt pani sapi jooksma ja sapiteedesse kinni jäänud kivi sai liikuma."TRIIN ÜLESOO
Kasutatud allikad:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gallstones/diagnosis-treatment/drc-20354220
https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/gallstones
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gallstones/symptoms-causes/syc-20354214
https://www.health.harvard.edu/digestive-health/gallstones-symptoms-diagnosis-and-treatment
https://www.healthline.com/nutrition/gentian-root
https://drfarrahmd.com/2020/09/dandelion-how-it-benefits-our-liver/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9348909
https://cherylsherbs.com/blogs/herb-profile-directory/herbal-information-sheet-burdock-root
https://www.khromaherbs.com/blogs/news/benefits-of-burdock-root-for-liver
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7866591/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3228982/
https://healthfully.com/how-ginger-affects-gallstones-8653182.html