Käsitsitehtud bitterid seedimise toetamiseks

Reflukshaigus ehk GERD on seisund, kus maohape liigub korduvalt tagasi söögitorusse ja ärritab selle limaskesta. Kõige tuntum märk on põletustunne rinnaku taga — kõrvetised —, kuid reflukshaigus võib avalduda ka köha, kähe hääle või neelamisraskustena. Aeg-ajalt kogeb happe tagasivoolu peaaegu igaüks, kuid kui sümptomid korduvad sageli ja segavad igapäevaelu, on tegu reflukshaigusega, mis väärib tähelepanu. […]

Reflukshaiguse ravimid on paljude jaoks esimene abi, kui maohape tõuseb söögitorusse ja tekitab kõrvetisi. Apteegist saab käsimüügiravimeid, mis leevendavad sümptomeid sageli juba minutitega. Kuid siin on küsimus, mida tasub esitada: kas need ravimid ravivad reflukshaigust, või ainult summutavad sümptomeid? Selles artiklis vaatame ausalt, mida levinumad refluksiravimid teevad, millised on nende piirid ja millal tasub kaaluda […]

Reflukshaiguse sümptomid on märgid, mis tekivad siis, kui maohape liigub tagasi söögitorusse ja ärritab selle limaskesta. Kõige tuntum neist on kõrvetised — põletav tunne rinnaku taga —, kuid refluks võib avalduda ka viisidel, mida sellega sageli ei seostata: kroonilise köha, kähe hääle või tundena, nagu oleks midagi kurgus kinni. Selles artiklis vaatame läbi nii tüüpilised […]

Reflukshaigus (GERD ehk gastroösofageaalne reflukshaigus) on sage seisund, mille puhul maohape liigub tagasi söögitorru, põhjustades kõrvetisi, ebamugavustunnet ja muid ebameeldivaid sümptomeid. Kuigi ravimid võivad pakkuda kiiret leevendust, otsivad paljud inimesed võimalusi, kuidas reflukshaigust looduslikult ravida, et vähendada sõltuvust ravimitest ning toetada organismi loomulikku paranemist. Reflukshaiguse looduslik ravi kõrvaldab algopõhjused, selle asemel, et sümptomeid alla suruda. […]

Kõrvetised on põletav kipitus rinnaku taga, mis tekib siis, kui maohape liigub tagasi üles söögitorusse. Kui tunned seda tunnet sageli pärast sööki ja mõtled, mis aitab kõrvetiste vastu, siis sa ei ole üksi: statistika kohaselt kannatab kuni viiendik täiskasvanutest regulaarselt kõrvetiste käes ning probleem sageneb nii noorte kui ka eakate seas. Õnneks on olemas palju […]

Miks keskenduda seedimisele? Seedimine pole ainult protsess, mis toimub vaikselt taustal pärast iga söögikorda – see on meie tervise vundament. Tänapäeva maailmas on aga seedimisega seotud probleemid levinumad kui kunagi varem. Statistika kohaselt kannatab koguni iga viies inimene mingis vormis seedehäirete, näiteks ärritunud soole sündroomi (IBS) all. Veelgi sagedasemad on aga ebameeldivad sümptomid nagu puhitus, […]

Kõhugaasid on loomulik osa seedetrakti tööst, kuid kui need ei välju, võivad need tekitada tõsist ebamugavust. Puhitus, raskustunne ja isegi valu on vaid mõned sümptomid, millega inimesed sellises olukorras silmitsi seisavad. Kuigi see probleem võib tunduda tavaline ja ajutine, võib see mõnel juhul viidata tõsisematele seedetrakti häiretele või terviseprobleemidele, mida ei tohiks ignoreerida. Käesolev artikkel […]

Maohape kurgus on levinud, kuid sageli alahinnatud probleem, mis võib tekitada suurt ebamugavust ja mõjutada igapäevaelu kvaliteeti. See seisund tekib siis, kui maohape liigub tagasi söögitorusse ja jõuab isegi kurku, põhjustades põletavat tunnet, ärritust ja muid ebameeldivaid sümptomeid. Peamine süüdlane on gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD), mis esineb siis, kui alumine söögitoru sulgurlihas ei sulgu korralikult. Tulemuseks […]

Jõulupühad on aasta üks rõõmsamaid ja oodatumaid aegu – see on hetk, mil saame olla koos lähedastega, nautida head seltskonda ja tähistada rahulikku pühaõhkkonda. Tihti aga kipub jõulude keskpunktiks saama rikkalik pidulaud, kus maitsvatest roogadest pole puudust. Ülesöömine on kerge tekkima. Kuigi jõulutoit võib olla nauditav, võib liialdamine kergesti rikkuda nii tervise kui enesetunde. Ülesöömine […]

Kas sapikivid ja seljavalu võivad olla omavahel seotud? Sapikivid on üks levinumaid seedeprobleeme, mis mõjutavad miljoneid inimesi üle maailma. Need väikesed kõvastunud kolesterooli- või sapisoolade kogumikud võivad areneda sapipõies, põhjustades mitmesuguseid sümptomeid, alates kergest ebamugavustundest kuni tugevate valusööstudeni. Samal ajal on seljavalu laialt levinud kaebus, mille põhjuseid võib olla palju, sealhulgas lihaspinged, närvipitsumised või siseorganitega […]

Refluks ja köha on omavahel tihedalt seotud, kuigi sa ei pruugi seda kohe teadvustada. Kui mõtled refluksile, siis kõige sagedamini tulevad pähe kõrvetised või seedehäired, kuid refluks võib olla ka kroonilise köha peamiseks põhjuseks. Sageli on refluksist põhjustatud köha püsiv ja häiriv ning seda võib kergesti segi ajada teiste haigustega, nagu astma või bronhiit. Kui […]

Ärritunud soole sündroom (Irritable Bowel Syndrome ehk IBS) on krooniline seedetrakti häire, mis mõjutab miljoneid inimesi kogu maailmas. Ärritunud soole sündroomi tunnused on korduvad kõhuvalud, krambid, puhitused ja muutused soolestiku liikumises, nagu kõhukinnisus ja kõhulahtisus. IBS-i mõju igapäevaelule võib olla märkimisväärne, põhjustades ebamugavust ja vähendades elukvaliteeti. Paljud kannatajad leiavad end tihti planeerimas oma päevakava vastavalt […]

Kui kaua kestab kõhulahtisus - enamasti on see lühike ja iseparanev seisund, kuid olenevalt põhjusest võib kesta ka pikemalt. Mis on kõhulahtisus? Kõhulahtisus on seisund, mida iseloomustab sage, vesine ja lahtine väljaheide. See võib olla tingitud erinevatest põhjustest, sealhulgas infektsioonidest, toidumürgitusest, ravimitest või kroonilistest haigustest. Kuigi kõhulahtisus on sageli ajutine ja kergesti ravitav, võib see […]

Kõhuviirus on viiruslik nakkus, mis mõjutab seedesüsteemi ja põhjustab ebameeldivaid sümptomeid nagu iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus ja kõhukrambid. Kõhuviirust esineb kõikjal maailmas ja see võib mõjutada igas vanuses inimesi, olles eriti ohtlik väikelastele, eakatele ja nõrgenenud immuunsüsteemiga inimestele. Viirus levib kiiresti ja kergesti, sageli saastunud toidu või vee kaudu, ning otsese kontakti teel nakatunud inimestega. Kõhuviiruse […]

Mis on kõrvetised Öösel tekkiv kõrvetis on ebameeldiv põletustunne rinnus, mis sageli kiirgab kaela või kurku. See tekib kui maost tõuseb hapet söögitorusse kuna alumine söögitoru sulgurlihas lõdvestub või ei tööta korrektselt. Maohape pääseb seega söögitorusse ja ärritab seda. Kõrvetised võivad tekkida pärast rasket sööki, lamades või kummardudes. Paljud inimesed kogevad aeg-ajalt kõrvetisi, kuid kui […]

Toitumine on refluksi puhul üks võtmetegureid, mille muutmine aitab probleeme leevendada. Refluks on terviseprobleem, mis mõjutab miljoneid inimesi üle kogu maailma. See ilmneb siis, kui maohape tõuseb söögitorusse, põhjustades põletustunnet rinnus. Reflukshaigust nimetatakse lihtsamalt ka kõrvetisteks. Kuigi sellel võib olla mitmeid põhjuseid, on toitumine refluksi puhul üks peamisi tegureid, mis võib kõrvetiste sümptomeid süvendada või […]

Mida reisile kaasa võtta? Reisimine avardab silmaringi, pakkudes uusi elamusi ja võimalusi maailma avastamiseks. Olgu selleks põgus puhkus lähedal asuvasse sihtkohta või pikem seiklus eksootilistel maadel, iga reis on võimalus kogeda midagi erilist. Ent reisimine võib kaasa tuua ka ootamatuid väljakutseid, eriti seoses tervisega. Üks levinumaid murekohti reisijate seas on kõhuprobleemid, mis võivad tuleneda muutustest […]

Kõhukinnisuse ravimitena on saadaval mitmeid variante, mida võib jagada järgmistesse kategooriatesse: Erinevad kõhukinnisuse ravimid Laksatiivid - Kiudainelisandid: Aitavad suurendada väljaheite mahtu ja pehmendada seda, hõlbustades soolestiku liikumist. Näited sisaldavad psülliumi, metüültselluloosi ja linaseemneid. - Osmootsed laksatiivid: Tõmbavad vett soolestikku, pehmendades väljaheidet ja hõlbustades selle liikumist. Näited hõlmavad makrogooli (polüetüleenglükool) ja laktoosi. - Stimuleerivad laksatiivid: Ergutavad […]

Kuidas saada kõhukinnisuse vastu? Kõhukinnisus on levinud ja tavaline seedehäire, mis mõjutab inimesi üle kogu maailma, põhjustades ebamugavust ja mõjutades elukvaliteeti. Selle esinemissagedus varieerub eri populatsioonides, mõjutades hinnanguliselt 10-15% täiskasvanutest, olles eriti levinud eakate seas. Kõhukinnisuse põhjused on mitmekesised, näiteks ebapiisav kiudainete tarvitamine toidus, vähene füüsiline aktiivsus, vedelikupuudus, teatud ravimite kõrvaltoimed ning meditsiinilised ja psühholoogilised […]

Jagan 7 nippi, kuidas saada oma seedimine korda. Võta enne iga sööki bittereid! Bitterid on taimset päritolu mõrutaimede ekstraktid. Mõru maitsega taimed on inimkonda läbi aastatuhandete seedimisel aidanud. Vimaste aastasadadega on see harmooniline taimedega koostoimimine unustusse jäänud, kuid inimese keha ja seedesüsteem toimib ikka samamoodi nagu varemgi. Mõru maitse stimuleerib tugevalt kõiki seedeorganeid töötama maksimaalsel […]

Keefiri kasulikkus seisneb seedimise parandamises, kolesterooli, vererõhu ja põletikulisuse alandamises, antibakteriaalses toimes, immuunsüsteemi parandamises, laktoositalumatuse vähendamises, vähist taastumise toetamises ning paljus muus. Mis on keefir? Keefir on kääritatud piim, mis on toodetud keefiriteradest. Need sisaldavad spetsiifilist ja keerulist sümbiootilises ühenduses elavate bakterite ja pärmide segu. Keefiri toiteväärtus varieerub sõltuvalt piima koostisest, kasutatud terade mikrobioloogilisest koostisest, […]

Inimesed püüavad oma seedeprobleeme sageli lahendada pöördudes erinevate toidulisandite ja probiootikumide poole. Enamasti on selle põhjuseks lihtsalt teadmatus, et ise fermenteerides on võimalik endale odavalt ja järjepidevalt teha võimsamat probiootilist toidulisandit, kui kuskilt eales purgis osta on võimalik! Tutvustan siinkohal neist ühte kõige võimsamat – Ketosana keefir! Mis on keefir? Keefir on fermenteeritud piimatoode, mis […]

Jõulud jälle tulemas! Nagu alati, kõik kingitused on juba läbimõeldud ja midagi originaalset ei tule pähe? Bitterid on sel aastal midagi uut! Mis on bitterid? Need on armsas ja kvaliteetses pudelis käsitsitehtud mõrutaimede ekstraktid, mis soojendavad iga inimese seedimist ja ka südant. Hoolega kokku pandud 8 taime, mis kõik seedimist ühel või teisel viisil toetavad […]

Sapikivide sümptomid Sapikivid ei pruugi alati sümptomeid tekitada, kuid kui need tekivad, siis võivad need olla väga intensiivsed.Nendega on seotud järgmised tunnused: Sapikivid ja kõhuvalu ning seljavalu Seedimishäired Palavik ja külmavärinad Muutused naha ja silmade värvuses Ägedad sapikivide sümptomid Sapikivide probleemid võivad väljenduda akuutselt või krooniliselt. Ägedad sümptomid Sapikivid võivad põhjustada äkilist, tugevat valu kõhu […]

Kõhulahtisus tekib sapikivide puhul seoses sapi tootmise ja väljutamisega. On mitmeid mehhanisme, kuidas sapikivid on kõhulahtisusega seotud: 1. Sapi tootmine ja väljutamine Sapipõiel on oluline roll rasvade seedimisel – see hoiustab maksa poolt toodetud sappi ning väljutab seda õigel hetkel, kui seedimiseks vaja. Sapp aitab soolestikus rasvasid emulgeerida ning seejärel lõpuni seedida. Kui sapipõis ei […]

Robini lugu – tervenemine sapikividest looduslikul viisil Telefon heliseb. "Me peame määrama teile operatsiooni aja, soovitan teil sapipõie eemaldada" Seda ütles Robin Pisciotta gastroenteroloog talle aasta tagasi. Arst rääkis talle, et tema ultraheli näitas "paksenenud sapivedelikku" ja et seal on mõned "väikesed kivid". Tema esimene reaktsiooniks kõhutunde põhjal oli tohutu vastupanu - "Nad ei võta […]

Mis põhjustab vastupandamatut magusaisu ja kuidas seda ometi vähendada? Magusaisu on tuttav tunne paljudele – see võib tekkida ootamatult või olla pidev kaaslane, mis muudab elu tervisliku elustiili poole pürgimisel keerulisemaks. Kuigi väike maiustus võib aeg-ajalt tuju tõsta, võib liigne suhkru tarbimine avaldada negatiivset mõju meie kehakaalule, energiatasemele ja üldisele tervisele. Tundub, et mida rohkem […]

Kõhus olevad bakterid mõjutavad üllatavalt palju aju. Loe lähemalt, kuidas probiootikumide abil masendus ja ärevus ületada!